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책리뷰 & 추천46

건강차 추천 (ㄱ~ㄷ) 40대 워킹맘... 늘 피곤했지만, 요즘은 부쩍 더 강한 피곤함을 느끼고 있습니다. 집중력이 약해져서 회사 일 진도가 잘 나가지 않고, 아이와 한 얘기들도 자꾸 깜빡깜빡합니다. 그런 제가 참 맘에 안들었습니다. 그래서 도서관에서 책을 빌려서 읽었습니다. 여러가지들을 실천해 보려고 하는 중인데요, 그 중 하나는 건강음료 대신, 차를 마셔보기로 했어요. 속담에 '목이 마를 때가 되서야 우물 파지 말라' 라는 말이 있듯이 평소에 건강에 유의해서 즐거운 시간을 늘여야 겠다고 생각해 봅니다. 어떤 차가 나에게 좋을지, 에서 필요한 몇가지를 찾아보았어요. 결명자인체에서 가장 중요한 기관인 간장과 신장의 강장 효과가 있다고 애용되어 온 음료이다. 결명자를 상용하면 눈이 밝아진다고 해서 한방에서는 결명자(決明子.. 2025. 5. 3.
[자녀교육 책추천] 놀이의 힘 요약 제목 : 내 아이의 잠재력을 폭발적으로 성장시키는 놀이의 힘 저자 : EBS 놀이의 힘 제작진 출판 : 성안당 출간 : 2020.5.5 내용 : 2019년 이 방송되었다. 요즘 부모 - 요즘 아이들의 유아교육의 현장을 교육 선진국과 우리나라를 비교했던 프로그램이었다. 그 화제의 방송 내용을 책으로 펴내었다. 아이 교육에 대한 고민의 시기에 만난다면, 분명 선택이 달라질 것이다. 방송으로 접했을때, 제 아이는 4살이었습니다. 또래의 아파트 이웃들은 아이에게 영어 교육을 시키고 있었습니다. 영어유치원을 보내기 위해 5살 아이에게 파닉스 과외를 시키는 모습을 보며, 이렇게 해야 하나를 고민했습니다. 지인을 따라서 영어유치원에 가보기도 했습니다. 빌딩에 둘러싸여 있는 상가건물에서 하루종일 아이가 지낼 생각.. 2023. 7. 19.
[자기계발 책 추천] 독서의 기록 요약 제목 : 독서의 기록 (내 인생을 바꾸는 자근 기적) 저자 : 안예진 출판 : 퍼블리온 출간 : 2023. 6.15 내용 : 대기업 여성 부장이 경제적 자유를 찾기 위해 시작한 도서 인플루언서가 되고, 책을 통해 다양한 활동을 해 나가고 있는 작가의 에세이 같은 이야기 책 왜? 읽어요?? 여러분들은 왜 책을 읽으시나요? 경제적 자유, 자기계발 등 여러 이유가 있으시죠? 저는 세상에 궁금한게 너무 많아서 책을 읽어요. 유투브로 찾아볼 수도 있겠지만, 영상보다 텍스트를 좋아해서 책을 읽어요. 궁금하던 것이니, 저에게 바로 적용하게 되고, 그럼 제 안이 채워지는 기분이 들어요. 그럼 저는 그런 제가 더 좋아지거든요. 공유하고 싶은 문장이 있어요. 무엇을 하든 가장 기본은 ‘나를 아는 것’이다. 누군가와의.. 2023. 7. 16.
[자기계발 책추천] 사장학개론 요약 제목 : 사장학개론 저자 : 김승호 출판 : 스노우폭스북스 출간 : 2023.4.19 내용 : 사장학수업, 사장을 가르치는 사장으로 유명한 김승호 회장님의 책. 사장이 되기 위한 실무지침서이다. 신입직원들을 위해 이메일 쓰는 법 등을 가르쳐주는 실무지침서가 있다면, 이 책은 사장이 될, 된 사람들을 위한 실무지침서이다. 내 기억을 위한 목차 - 오죽 좋았으면... 사장이란 p9 사장은 혼자 무엇을 해결해 나가기로 마음먹은 사람입니다. 사장이 되려면, 청소도 잘해야 하고, 아프지 말아야 하고, 직원도 잘 다뤄야 하고, 때에 맞는 말도 잘해야 하고, 2인자도 키워야 하고, 보편적 상식을 가져야 하고, 부동산도 잘해야 하고, 책을 좋아해야 하고, 가족에게도 잘해야 합니다. (전 사장이 아니니까) 사장이 .. 2023. 7. 14.

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