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건강차 추천 (ㄹ~)
비 오는 날, 어떤 차를 마실까? 생각해 봅니다. 모과칼슘, 철분 등의 무기질 풍부한 알칼리성 식품으로 소화촉진과 감기에 탁월한 효과 모과에 단맛을 주는 과당은 다른 당분과 다르게 혈당의 상승을 막아주는 효과가 있다. 체내의 당분 흡수를 더디게 할 뿐만 아니라, 이미 흡수된 당분을 빨리 소비시킨다. 또, 떫은 맛은 타닌 성분인데, 이 성분은피부를 오므라들게 하는 작용이 있어 한방에서 설사로 고통을 받는 사람에게 처방한다. 겨울철, 감기 걸렸을때 모과차와 생강차가 생각나는데요, 한방에서 감기, 기관지염, 폐염 등을 앓아 기침을 심하게 하는 경우에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 오미자단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운 맛 다섯 가지 맛을 가졌다 해서 오미자. 오미자는 자양강장제로 쓰기도 하고, 폐를 돕..
2025. 6. 5.
