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건강차 추천 (ㄱ~ㄷ) 40대 워킹맘... 늘 피곤했지만, 요즘은 부쩍 더 강한 피곤함을 느끼고 있습니다. 집중력이 약해져서 회사 일 진도가 잘 나가지 않고, 아이와 한 얘기들도 자꾸 깜빡깜빡합니다. 그런 제가 참 맘에 안들었습니다. 그래서 도서관에서 책을 빌려서 읽었습니다. 여러가지들을 실천해 보려고 하는 중인데요, 그 중 하나는 건강음료 대신, 차를 마셔보기로 했어요. 속담에 '목이 마를 때가 되서야 우물 파지 말라' 라는 말이 있듯이 평소에 건강에 유의해서 즐거운 시간을 늘여야 겠다고 생각해 봅니다. 어떤 차가 나에게 좋을지, 에서 필요한 몇가지를 찾아보았어요. 결명자인체에서 가장 중요한 기관인 간장과 신장의 강장 효과가 있다고 애용되어 온 음료이다. 결명자를 상용하면 눈이 밝아진다고 해서 한방에서는 결명자(決明子.. 2025. 5. 3.
허준박물관 허준박물관장소 : 서울 강서구 허준로 87 허준박물관매주 월요일 휴관가격 : 일반 1000원, 학생 500원 ** 인근 겸재정선미술관 통합관람관은 어른 1300원, 학생 700원주차 : 관람객은 3시간 무료 홈페이지 : 허준 연표 | 의성 허준 | 구립허준박물관 | 강서구 문화시설 통합운영관리시스템  엄마와 아이가 방문했고, 1500원 결제했어요.키오스크로 티켓 구입하고, 바로 옆 주차 키오스크로 주차 등록하면 3시간 무료입니다.  동의보감 서문 '사람의 몸은 하늘의 모습을 본받는다.'라는 내용이 동의보감 서문에 나오는데요, 박물관 계단에 새겨져 있어요. 아이랑 읽어보며, 한칸한칸 올라 전시실로 향합니다.  관람을 마치고, 뮤지엄샵에서 서책을 구매했는데요, 체험프로그램을 통해 직접 만들어 볼 수 있다고.. 2025. 4. 10.
서울전시회_서울미술관 소장품전 & 석파정 나들이 서울미술관 소장품전 - 나는 잘 지내고 있습니다. (신사임당, 김환기, 이중섭 등 한국 미술 거장들의 작품)  장소 : 석파정 서울미술관 (서울시 부암동)** 수-일 10:00-18:00, 월/화 휴관기간 : 2024 - 2025.6.1가격 : 성인 2만원, 학생(13-18세) 1.5만원, 어린이 1.3만원, 우대 1.3만원 ** 석파정 입장 및 관람 가능해요. 전혀 아깝지 않은 비용입니다.주차 : 평일 2시간, 주말 1.5시간 무료주차 (데스크에서 차량번호 등록)서울미술관 홈페이지 : 석파정 서울미술관 한국 미술 거장들을 한번에! "이렇게 많은 초충도는 처음 봤어요. " 교과서에서 본 작품들을 아주 가까이에서 들여다 볼 수 있습니다.그것도 너무 아름다운 곳에서요... 김기창김창열김환기서세옥신사임당오치균.. 2025. 3. 28.
서울전시회_미니어처 라이츠_미타테마인 미니어처라이프 : 타나카타츠야의 미타테 마인드MINUATURE LIFE : MIATE MIND by Tatsuya Tanaka장소 : MPX갤러리(IFC몰 L3)(평일 11:00-21:00, 주말 10:00-22:00))기간 : 2024.3.2 - 6.10기획 : 서울시립미술관, 포스터+파트너스 가격 : 성인 18,000, 18세미만 10,000, 36개월미만 무료홈페이지 : 미니어처 라이프: 서울 미니어처 전시회 (miniaturelife-mitatemind.com)포스터   왜 봐야하나? 일단, 뭐니뭐니해도 재밌으니까! 저는 9세 아이와 함께 했는데, 전시만 3시간 봤어요. 전시 관람을 마치고 나오는데...다리가 너무 아프고, 골반이 무너진 느낌이랄까요;;그만큼 아이랑 끊임없이 대화하며 너무 즐겼던 .. 2024. 5. 17.
서울전시회_서울시립미술관_미래긍정: 노먼 포스터, 포스터+파트너스 미래긍정: 노먼 포스터, 포스터+파트너스FUTURE POSITIVE : NORMAN FOSTER, NORMAN FOSTER + PARTNERS장소 : 서울시립미술관 서소문본관(화-금 10:00-20:00, 금 -21:00, 토-일-공휴일 -19:00)기간 : 2024.4.25 - 7.21기획 : 서울시립미술관, 포스터+파트너스 가격 : 무료전시포스터   왜 봐야하나?제가 방문했을땐, 건축학도로 짐작되는 대학생들이 많았습니다. 세계적인 거장 건축가 노먼 포스터를 국내에 처음 소개하는 전시이기도 하고, 아시아 최대 규모라고 하니, 학문적으로 의미가 높을 듯 합니다.  5개 섹션으로 구분되어 있어요.기속가능성에 대한 사유현재로 연결되고 확장되는 과거보다 나은 삶을 위한 기술공공을 위한 장소 만들기미래건축자세한.. 2024. 5. 17.
파주전시회_국립민속박물관파주_반짝반짝 빛나는 : 나전 반짝반짝 빛나는 : 나전 장소 : 국립민속박물관 파주 (헤이리 위치) 기간 : 2023. 5. 19~ 8. 27 가격 : 무료 주차 : 무료, 매우 넓은 주차장 건물 대형 창에서 전시에 대한 기대를 잔뜩 하고 들어가 봅니다. 전시 소개서가 비치되어 있어요. 책갈피로 아주 잘 쓰고 있어요. 너무 예뻐요. 나전(螺鈿) = 자개 '전복, 소라 껍데기의 영롱한 부분을 다듬어 붙이는 기법'나전과 자개는 한자와 우리말의 차이일 뿐 같은 말 입니다. 전시해설과 함께 하시면, 조선시대 생활상과 여러 나전 기법들에 대한 설명을 함께 들으실 수 있어요. 현장에서 접수하시면 되어요~ 자세한 설명은 홈페이지 봐주세요. 수장형 전시 < 소장품·수장고 < 국립민속박물관 파주 (nfm.go.kr) 나전의 무늬로 조선의 역사도 함께.. 2023. 8. 17.