건강차1 건강차 추천 (ㄱ~ㄷ) 40대 워킹맘... 늘 피곤했지만, 요즘은 부쩍 더 강한 피곤함을 느끼고 있습니다. 집중력이 약해져서 회사 일 진도가 잘 나가지 않고, 아이와 한 얘기들도 자꾸 깜빡깜빡합니다. 그런 제가 참 맘에 안들었습니다. 그래서 도서관에서 책을 빌려서 읽었습니다. 여러가지들을 실천해 보려고 하는 중인데요, 그 중 하나는 건강음료 대신, 차를 마셔보기로 했어요. 속담에 '목이 마를 때가 되서야 우물 파지 말라' 라는 말이 있듯이 평소에 건강에 유의해서 즐거운 시간을 늘여야 겠다고 생각해 봅니다. 어떤 차가 나에게 좋을지, 에서 필요한 몇가지를 찾아보았어요. 결명자인체에서 가장 중요한 기관인 간장과 신장의 강장 효과가 있다고 애용되어 온 음료이다. 결명자를 상용하면 눈이 밝아진다고 해서 한방에서는 결명자(決明子.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
